La polarité
La polarité a été développée par le Dr Randolph Stone en
1945, ostéopathe, chiropraticien, naturopathe et neuropathe.
Américain d'origine autrichienne, il est décédé en 1981 à
l'âge de 91 ans. La thérapie de la polarité, une approche
énergétique et holistique, est l'art et la science de
l'harmonisation de l'énergie vitale dans l'organisme humain.
Elle constitue une synthèse de trois médecines
traditionnelles: ayurvédique (Inde), égyptienne et chinoise
tout en s'appuyant davantage sur la médecine ayurvédique
avec ses éléments: la terre, l'eau, le feu, l'air et
l'éther.
Parce que son essence est énergétique et que l'énergie
contient la conscience, la connaissance et les éléments
cosmiques qui forment l'aspect subtil de la matière, la
polarité aura un impact simultanément sur les plans
physique, émotif, psychologique et spirituel. La réponse
sera en correspondance avec les besoins de la personne.
Ses buts
Le but premier de la polarité est d'harmoniser l'énergie
vitale afin de maintenir l'état de santé de la personne, de
prévenir la maladie, d'améliorer la vitalité, de relâcher la
douleur et d'harmoniser intérieurement la personne avec la
vie.
L'énergie
Tout ce qui existe dans la vie est énergie et l'énergie est
cette force qui anime toute forme de vie. Son principe est
basé sur la force centrifuge et centripète. C'est un
mouvement continu et si ce mouvement se perturbe ou bloque,
les problèmes apparaissent et la maladie surgit: le corps
énergétique est dépolarisé, le flux vital est perturbé et la
personne se trouve en état de déperdition énergétique, donc
vulnérable sur tous les plans. La thérapie consiste à
remettre l'énergie vitale en mouvement dans le corps.
Comment réharmoniser l'énergie vitale chez une
personne?
Mentionnons que les approches énergétiques visent cette
harmonisation de l'énergie vitale. Cependant cette façon de
faire, les instruments utilisés ainsi que les bases sur
lesquelles chaque approche s'appuie seront différentes. Le
Dr Stone intègre cinq grands éléments dans la thérapie de la
polarité:
. L'importance de l'énergie de la pensée et de l'attitude
mentale positive;
. L'importance d'une alimentation saine et vivante;
. Des exercices énergétiques quotidiens;
. L'amour dans l'ouverture du coeur et
. L'équilibrage énergétique en suivant les parcours de
l'anatomie énergétique selon les besoins de chaque personne.
L'anatomie énergétique est en relation avec notre anatomie
et tous les systèmes physiologiques que l'on connaît. Elle
en constitue le support de base.
L'intervenant est un instrument de vie par lequel l'énergie
passe. Pour ce faire, sa capacité de centration est très
importante. Il sera le pont entre le ciel et la terre.
L'intervenant permet l'énergie de la personne de se remettre
en mouvement en passant par ses mains, en suivant les
parcours énergétiques. On repolarise en passant par les
trois pôles: positif, négatif et neutre. C'est ce que le Dr
Stone appelle la fonction triurne. On rééquilibre l'énergie
vitale en fonction des éléments qui sont en déséquilibre et
par conséquent des systèmes qui sont perturbés. Ceci exige
une connaissance approfondie des réseaux énergétiques et de
leurs correspondances sur les plans physique, physiologique
et émotif.
Prenons l'exemple de Jocelyne qui vit sous un stress
continuel. Elle est actuellement en burn-out. Elle vit des
problèmes de non-reconnaissance au travail et des
difficultés dans son couple. Elle exprime difficilement ses
émotions. Trois de ces éléments sont actuellement perturbés:
l'air, le feu et l'eau. Jocelyne est en panne d'énergie, son
feu est bloqué, l'air qui alimente le feu est également
perturbé ainsi que son eau puisqu'elle vit des situations
pénibles et que ses émotions ne sont pas exprimées.
Jocelyne pourrait recevoir quelques séances de polarité afin
de rééquilibrer sa vitalité, son air et son eau. Le
thérapeute pourrait lui donner comme base la session
générale ou la polarité des éléments. Dans une deuxième
étape, Jocelyne pourrait recevoir quelques polarités
spécifiques comme la polarité du système respiratoire (pour
l'air) ainsi qu'une distribution générale du feu puis une
polarité du système génito-urinaire qui toucherait
directement le monde émotionnel. Des polarités du système
nerveux sympathique et parasympathique seraient excellentes
puisqu'elles intègrent une harmonisation des trois éléments:
l'air, le feu et l'eau.
Une séance de polarité
L'intervenant travaille avec la vie et la santé, ceci
constitue un grand privilège d'aller toucher la vie d'une
personne. Le respect et la délicatesse seront toujours
présents lors de ces rencontres.
Une séance de polarité se déroule dans un endroit calme,
propre et bien aéré. Si la personne le désire, le thérapeute
peut mettre une musique douce. Le travail se fait
généralement sur une table pour le confort et la personne
reste habillée. Le port de vêtements confortables, si
possible en fibre naturelle, est suggéré. La durée de la
séance varie entre une heure et une heure et demie. Les
touchers sont des contacts très doux sur le corps: le
thérapeute place toujours ses deux mains, l'une sur un pôle
négatif et l'autre sur un pôle positif ou neutre. Il attend
que l'énergie se remette en mouvement et le lorsque le flux
vital coule normalement il passe à la position suivante.
Après une séance de polarité, il est préférable d'avoir un
rythme plus lent et de s'écouter. En plus de la grande
détente et du sentiment de bien-être qui accompagne les gens
après une séance de polarité, les bienfaits spécifiques se
feront sentir dans les 24 et 48 heures.
À qui s'adresse la polarité?
À toutes les personnes qui veulent améliorer et maintenir
leur santé: par exemple, dans les cas de problèmes reliés au
stress, à l'épuisement, à l'insomnie, ou pour les maux de
tête, le burn-out, les états dépressifs, les problèmes de
dos non-lésionnels ou encore en pré ou post-opératoire, un
suivi de grossesse ou comme un suivi pour les problèmes
reliés à la ménopause. L'intervenant sera une personne qui
accompagnera son client dans un processus d'auto-guérison:
en aucun cas, il ne peut affirmer qu'il guérit.
Il n'y a pas de contre-indication mais dans les cas de
problèmes importants de santé physique et psychologique, il
s'avère toujours essentiel de travailler en équipe
multidisciplinaire avec les intervenants qui suivent déjà ce
client.
Conclusion
En conclusion, la polarité est une approche magnifique parce
qu'elle est très douce et très respectueuse de la vie. Elle
rejoint l'individu dans sa globalité tant dans ses
dimensions physiques, psychologiques, émotives ou
spirituelles. Elle le fait en accord avec le rythme de la
personne. Nous savons que la nature a un rythme, que
l'humain fait partie de la nature et lorsque ce rythme est
en accord et en harmonie avec la vie, c'est à ce moment que
l'humain peut vivre la joie et le bonheur.
La polarité est également accessible à tous par le biais de
l'autopolarité. Nos mains peuvent faire beaucoup si nous
savons comment les utiliser. Nos clients pourront se prendre
en charge et s'aider parce qu'ils sauront eux aussi ouvrir
la lampe d'Aladin.